Вижте мобилна версия на Botevgrad.COM

Ето я диетата на Фики

Ето я диетата на Фики

21-годишният певец поддържа своята форма със строг хранителен режим от 15-годишна възраст. В интервю за “24 часа” Фики разказва по какъв начин се храни, за да има такава релефна мускулатура.


Първата стъпка са шест хранения на ден, но това не означава, че може да си похапва разнообразна храна.


Менюто включва предимно месо, зеленчуци, приготвени без мазнини, сведени до минимум тестените изделия и захари.


Един път в седмицата Фики си позволява да похапва, каквото си пожелае. Певецът споделя, че е на свободен хранителен режим на празници и когато е на почивка, когато може да се наслаждава на вкусните гозби, които притотвят майка му и баба му.


Преди снимките на клип се отказва даже и от “мръсното” хранене през седмицата, това правило важи и за последния му проект “Вертолета”, в който отново демонстрира топформа.


Втората стъпка за перфектната спортна форма на Фики са тренировки във фитнес залата всеки ден, които са с продължителност час-час и половина.


“Спортът не е само внушителен външен вид, той е и здраве, и самодисциплина. А един мъж трябва да изглежда и да се чувства като истински мъж”, категоричен е Фики.



Етикети към тази новина:
Фики диета



Източник: lifestyle.bg
Посещения: 1594
Дата: 01.07.2016, 20:00

Коментари от регистрирани и анонимни потребители. Скрий анонимните коментари

Guest, преди 8 години
Avatar
А диетата на тити с катинарчето вярно ли е ,че от м хормони.
Guest, преди 8 години
(+2) 2 0
Avatar
Кой отговаря за тази секция с тези тъпи "новини"
Изразете вашето мнение:
Моля, спазвайте добрия тон и не използвайте нецензурни и обидни изрази!
* Съгласно българското законодателство, botevgrad.com е длъжен да съхранява, и да предоставя на компетентните органи, при поискване, данни за публикации и коментари, поместени на страниците на сайта!
Персонализирайте профила си
Много щастлив Усмивка Тъжен Изненадан Шокиран Объркан Кул Смее се Бесен Плези се Отегчен Реве или много тъжен Лош или много луд Палав Чуди се Намига Удивителна Въпрос Идея Стрелка Botevgrad.com videos.botevgrad.com