Възрастта често е обвинявана за отслабването на паметта, но напредването на годините не винаги е основната причина за това. Също като мускулите, мозъкът се нуждае от редовни упражнения или ще се отпусне. Така че в случая редовните умствени упражнения помагат. Следващият път, когато забравите какво..