Тае Бо е уникална фитнес система - комбимация от бойни изкуства ( Тай Куон До, бокс и карате ) и аеробика, създадена от Били Бланкс. Хориографията е изградена на основата на серия от удари, ритници и аеробни стъпки, на фона на ритмична, мотивираща музика. И както самият Били Бланкс го определя Тае Бо е комбинация от самоконтрола при бойните изкуства, характерната за бокса сила и грациозността и ритъма на аеробиката.
Терминът Тае Бо, се състои от две думи „Тае", което на корейски означава крак и е свързан с ритниците и работата за долната част на тялото и „Бо"- съкратено от „box", идва от бокса и се отнася за комбинациите за горната част на тялото- ударите. Тае Бо е отличен начин за горене на калории, придобиване на сила, издражливост, баланс и координация и извайване на мускулатурата на цялото тяло. Едновремено с това Тае Бо повишава и самоувереността на практикуващите го, както и уменията им при  самозащита на улицата.
От скоро време в Етрополе е организиран курс за жени, които искат да упражняват Тае бо. Тренировките се провеждат всеки вторник и четвъртък от 17,45 часа и в събота от 13,30 часа в спортния комплекс на СОУ „Христо Ясенов”. Желаещите могат да се запишат при всяка следваща тренировка при Борислав Витков.