Хипертонията е най-разпространеното хронично заболяване, което засяга 18,3 % от мъжете и 24,4 % от жените. В момента в страната ни има над 2 700 000 хипертоници и всяка година броят им се увеличава с по 9 000 души. Заболяването поразява предимно лица от възрастовата група 45-64 години, но в последно време се установява все повече и сред децата. Епидемиологичните проучвания показват, че половината от българите над 50-годишна възраст са с високо кръвно налягане. В развитите индустриални страни всеки пети възрастен човек е с хипертония. В световен мащаб високото кръвно налягане е третият поред, вреден за здравето фактор - след тютюнопушенето и неправилното хранене. То е най-честата причина за инсулт, инфаркт, сърдечна и бъбречна недостатъчност и други тежки увреждания на цялата артериална кръвоносна система.
 “Хипертония” е медицинският термин за повишено кръвно налягане. Стойностите на кръвното налягане не са статична величина, а варират през цялото денонощие, като се понижават или повишават от биологични и емоционални причини. При измерване на кръвното налягане се отчитат две числа. Първото число показва систоличното кръвно налягане, т.е. налягането, което упражнява кръвта върху стените на артериите, когато сърцето изпомпва. Второто число показва диастоличното кръвно налягане, когато сърцето е в покой. Оптималните показатели на кръвното налягане, независимо от възрастта и пола на човека са: 120/80.
Основният белег на хипертоничната болест е покачването на систоличното и особено на диастоличното артериално налягане. Заболяването се отличава с различни форми на протичане. Много често болестта се развива скрито, без никакви оплаквания и се разпознава случайно, например при профилактичен преглед или консултация по повод на друго заболяване. Съпътстващи, а понякога и предхождащи са симптоми от страна на:
- нервната система - главоболие, притъмняване пред очите, световъртеж, нервност, резки колебания в настроението, отпадналост;
- сърцето - стягане и тежест в сърдечната област, пристъпна болка при физически усилия или остър емоционален стрес, нарушения в сърдечния ритъм;
- очите - преходни смущения в зрителната острота, поява на “мушици” или бляскави точици;
- бъбреците - промени в количеството и вида на урината.
В началния стадий болестните явления имат обратим характер. По-късно, с настъпването на тъканните изменения в съдовете и вътрешните органи, хипертонията се стабилизира и оплакванията придобиват постоянен характер.
При доказано системно повишено кръвно налягане, освен медикаментозното лечение, което ще Ви бъде предписано по преценка на Вашия лекар, е необходимо да промените и начина си на живот. Можете да вземете следните мерки за контролиране на кръвното налягане: поддържане на нормално тегло, спиране на тютюнопушенето, физическа активност, намаляване приема на сол, увеличаване консумацията на плодове и зеленчуци, консумиране на умерено количество алкохол – едно питие за жените и две – за мъжете, намаляване на стреса.