Най-добрият лек срещу безсънието е сексът, твърдят британски експерти. Известно е, че сънят има дълбоко въздействие върху физическото и психическото здраве.

Съществува цял арсенал от методи, включително лекарства, които помагат в случай на проблеми със съня. Според проучване на британски експерти сексът преди лягане е най-добрият инструмент за спокоен и пълноценен отдих, уточнява БГНЕС. Голяма част от интервюираните лекари смятат,че добрият секс осигурява един дълбок и здравословен сън.

Най-големите поддръжници на този естествен метод, лекуващ безсънието, са мъжете над 55 години. 1/3 от специалистите твърдят, че от началото на икономическата криза много от пациентите им имат проблеми със съня и с половинките си спят в отделни легла.