1. Новият грипен вирус A (H1N1) или т. нар. „Свински грип" се предава чрез контакт с болни хора. Той не се предава чрез храна.
2. Грипните вируси се разпространяват от човек на човек
предимно при кашляне и кихане. Човек може да се зарази и при контакт с повърхности, които са заразени от пръските, отделени при кашляне и кихане от болни лица - чрез докосване след това на очите, носа или устата си. Тъй като някои вируси и бактерии могат да преживеят по-продължително време върху повърхности като -дръжки на врати, плотове, чинове, превозни средства и др., честото измиване на ръцете спомага за намаляване на възможността за заразяване.
3. Симптомите на „свински грип" не се различават от тези при
• сезонния човешки грип, най - характерни от които са:
• внезапна отпаднаюст, като човек трудно може да продължи да учи. тренира, 'работи и да извършва всякакъв род дейности;
• температура над 38° С;
• загуба на апетит;
• болки в мускулите, очните ябълки и по цялото тяло;
• диария до 10% от случаите.
Необходимо е самонаблюдение за поява на тези симптоми, в рамките на 7 дни от контакт с болни и съмнително болни лица. Както и при сезонния грип може да се развият пневмония и респираторни смущения.
4. При възникване на Заболяване с горните симптоми или при
влошаване на натично хронично заболяване в този 7- дневен период
консултацията с личния лекар или със специалист по
инфекциозни болести е строго препоръчителна. Това е важно
условие за успешен изход от заболяването, както и за ограничаван^ на разпространението на вируса в ученическите колективи.
5. Употребата на алкохол и цигари намаляват защитните сили
на организма и го правят по - податлив на вирусни заболявания.
Здравословното хранене и богатото на белтъчини, плодове и
зеленчуци меню, укрепват имунната защита.
Антивирусните препарати (тамифлу, реленца) могат да се използват с лечебна цел след лекарско предписание.
6. както и при другите заразни заболявания, една от най-важните профилактични мерки за предпазване от "свински грип" е спазването на хигиена и особено честото измиване на ръцете със сапун и вода. При липса на условия за миене може да се използват влажни хигиенни кърпички за ръце, както и дезинфектанти за ръце на алкохолна основа.
7. Болните могат да се лекуват и у дома - изолиране в отделна стая, ограничаване на физическата активност, осигуряване почивка, здравословен сън и хранене, редовно проветряване на помещението.
8. При кашляне и кихане да се спазва т..н. "респираторен етикет" - закриване на устата с ръка или кърпа, която след това да бъде изхвърлена в кошче за отпадъци. Да се избягва докосването с ръце на очите, носа и устата.
9. При заболяване учениците не следва да посещават училище, за да не заразяват другите.
10. Учебните занятия могат да бъдат прекратявани при голям брой отсъстващи ученици от съответното учебно заведение.
Материалът е разпратен от РИОКОЗ - СОФИЙСКА ОБЛАСТ до всички училища.