Не е тайна, че храната, която ядем влияе върху съня, настроението, теглото, работата на сърцето и либидото.

 

Чесънът е един от продуктите, които буквално подсилват страстта на силния пол, пише БГНЕС. Той е ключ към зашеметяваш секс както за жените, така и за мъжете. В него се съдържа съставката алицин, която подобрява кръвообращението и осигурява силна потенция.

 

 

Съществува цяла гама от продукти, които могат да засилят желанието за секс, като най-често действат на базата на половите хормони.

 

Соята съдържа фитоестрогени, които имитират действието на женския полов хормон естроген.

 

 

 

 

 

Стридите не само че са афродизиак, но те са и богати на цинк, и помагат за производството на тестостерон при мъжете. Това увеличава либидото и броя на сперматозоидите при силния пол.

 

 

 

Черният шоколад пък стимулира хормона серотонин и усилва настроението. Тъмното лакомство освобождава същите ендорфини, които се отделят по време на полов акт, и увеличават привличането между партньорите. Едно малко блокче на ден значително завишава желанието и подобрява сексуалните функции.

 

 

 

 

Лютите чушлета ускоряват метаболизма и увеличават притока на кръв към половите органи.

 

 

 

Аспержите са богати на фолиева киселина, която регулира производството на хистамин, вещество, което се произвежда по време на оргазъм.

 

 

 

 

И накрая консумацията на въглехидрати с високо съдържание на фибри осигурява доставка на енергия и сила, с които ще се отдадете на удоволствия цяла нощ.