С настъпване на хладния сезон зачестяват случаите на настинка и грип. През тази зима се очаква активен да бъде вирусът с име „Калифорния", който атакува организма в рамките на часове и като всеки грип може да донесе редица последствия, ако не се предприемат мерки. При симптоми на настинка и..
Тези, които са решили да отслабнат точно през зимата, е добре да знаят, че колкото по-малко калории получава през този сезон тялото, толкова по-трудно ще може то да се пребори с различните вируси и инфекции.Изследване на учени от Университета на Мичигън доказва, че консумацията на храна с..
През зимата инфекциите сякаш са на всяка крачка. Хремата, кашлицата и болките в гърлото се появяват изневиделица. За да намалите риска, припомняме ви няколко елементарни, но доказали ефективността си правила:1. Обличайте се топло.Шалът, шапката и ръкавиците са задължителни. Освен това, забравете до..
Oсновните грешки, които много хора допускат:1. Полезно ли е при температура да се завием добре и да се изпотим?Определено не. Завивайки се под топлите одеяла, ние изкуствено поддържаме висока външна температура, което вреди на терморегулирането на самото тяло. Поради това се увеличава натоварването..
В 7.48 часа тази сутрин започна астрономическата пролет.Тази година обаче снегът ни изненада дни преди настъпването на пролетта. Тази сутрин температурите бяха минусови, а дърветата осъмнаха със скреж.Студеното време върна и досадните настинки. И за разлика от коледния сняг, на който се радват..
Въпреки че настинките и грипът са заболявания, които ни преследват всяка година, много често при тяхната първа проява ние допускаме едни и същи грешки. Какво категорично не трябва да правим, ако се разболеем:Не излизайте навънМного често човек, дори след като открие първите признаци на настинката и..
Последните местни новини
Последните местни клипове
Справочник