Статистиката сочи, че за съжаление всеки трети човек страда от разстройства в съня. Най-често това е "безпричинно" събуждане през нощта и невъзможност да се заспи след това.Причините за безсънието могат да са различни: заболяване, стрес, нарушен режим и др. Терапевтите подчертават, че ако..

Американското научно-популярно списание Discover публикува в новия си брой любопитни факти за съня. Според статистиката именно в сън човек прекарва средно 1/3 от своя живот.1. Хроничното хъркане, ако нищо друго не е помогнало, може да се лекува с помощта на пластика на небцето и глътката и..

Кошмарите ни карат да се събуждаме по малките часове на нощта с ужас. Те въздействат на състоянието на нашите нерви, влошават здравето ни и качеството ни на живот изобщо. Кошмарите често се повтарят, донасяйки ни нова вълна от безпокойство и неприятно усещане.Сред причините за кошмарите посред нощ..

На жените, по-често в сравнение с мъжете им се присънват кошмари, съобщава английския вестник Daily Telegraph, позовавайки се на резултатите от изследване, проведено във Великобритания.По думите на психолози от университета на Западна Англия, "34% от анкетираните в отговор на въпроса какъв сън..

Предлагаме ви осем от най-известните хипотези за съняХипотеза №1: за да помнимВ миналото хората били убедени, че през нощта душата се разделя с тялото, постига временна свобода и се отправя на пътешествие. Чрез съня съобщавала къде е ходила - в безгрижното детство, в тревожния вчерашен ден или в..