Слез физическо натоварване или спортни упражнения половин литър бира по-бързо и по-добре възстановява водния баланс в организма, отколкото същото количество обикновена вода, твърдят испански учени.

Оказва се, че захарта, солите и въглеродът, които се съдържат в пивото способстват за по-доброто усвояване на течностите, а калориите, които са "изгорени" по време на физическите упражнения бързо се заменят с въглехидрати.

Обикновено за 1 час физически упражнения човек чрез потта си губи около литър вода.

Затова испанските учени препоръчват в рамките на спортната диета на мъжете да изпиват всеки ден по половин литър бира, а жените - по 250 мл, съобщава ВВС.