Вижте мобилна версия на Botevgrad.COM
39 новини с етикет: съвети

Няколко препоръки, съчетаващи съвременните схващания и народната медицина.Тези начини са предложени от група немски специалисти, които са се постарали да обобщят и съчетаят опита на народната медицина и постиженията на съвременната наука. Според техните думи това са "10 безвредни начини за..

Колкото по-уморена се чувствате след работа, толкова по-силна е съблазънта да се приберете в къщи, за да прекарате една спокойна вечер пред телевизора. Ако това се повтаря всеки ден, вие рискувате постепенно да се самоизолирате, да останете без приятели и да заживеете в постоянна самота.Това е..

Ако ще сваляте мъже през уикенда, ето няколко съвета как да го направите професионално. (Забележка: всяко правило има изключения, а в повечето случаи изключението сте вие, а правила няма!)Виждате хубав мъж на бара и...Приближавате сама:Сама не означава "и няколко приятелки под ръка". Ако..

Тези от вас, които се борят често с безсънието и други проблеми със съня, обикновено имат подобрение като комбинират различни методи вместо само един единствен лек. Ето някои факти, които да обмислите, когато става дума за вашите собствени проблеми със съня.1. Безсънието може да се породи от..

Когато навън температурите паднат и задуха студеният вятър, човек се нуждае не просто от дебели дрехи. За да запазим повече от телесната си топлина и да намалим изпотяването, добре е да спазваме няколко основни правила за това как да се обличаме през зимните месеци.По-добре повече дрехи, а не..

Въпреки че зимата се свързва с много положителни емоции и преживявания, като че ли основната представа за нея е усещането за подтиснатост, породено в най-голяма степен от липсата на достатъчно слънчева светлина.Не допускайте обаче умората и унинието да ви завладеят. Предлагаме ви няколко прости..

Скромността не описва цялостния храктер на човека, но показва някаква страна от неговото поведение. Често това е свързано с невярното разбиране какво мислят другите за вас. Ако смятате, че другите ви осъждат, че не ви обичат или че не сте толкова добри, колкото тях, това води до постоянна..

Както потвърждават учени от Университетската болница на Женева, ако човек не ползва асансьора и ескалаторите, а се качва по стълбите, това осезаемо коригира кръвното налягане, намалява мастните наслагвания и подобрява общото самочувствие. Не е тайна че редовните физически упражнения (дори само за..

Сигурно сте чувала, че не трябва да разказвате на мъжа си за предишните си обожатели, не трябва да говорите лошо за свекървата, не трябва да споделяте своите сърдечни преживявания... Значи ли това, че съпругата трябва постоянно и изразително да мълчи в присъствието на мъжа? Разбира се, че не. ..

Когато сме в лошо настроение животът ни се струва сив и нищо не ни радва. В такива моменти може да изпаднем в пълно униние и да се затворим с себе си. Ето няколко предложения, които ще ви помогнат да се ободрите и отново да повярвате, че животът е прекрасен. Вземете си почивен ден. Разбира се,..