Днес сексът е доста обсъждана тема. Медиите постоянно коментират темата, рекламират се препарати за възстановяване и поддържане на половите функции, учат ни как да привличаме партньорите.
Сексът е една от физиологическите потребности на организма, която, поне от време на време, трябва да се удовлетворява. Разбира се, от липсата на секс не се умира, но все пак не е нужно да се отказваме от тази естествена функция, особено когато имаме партньор до себе си.
Какво да направите, ако дори не помните кога за последното сте правила секс с любимия?
Но нека всъщност да започнем с нещата, които не трябва да се правят, защото няма да доведат до желания резултат:

- Не си променяйте имиджа.
"Ако той не ти обръща внимание, промени си прическата, грима, дрехите! Така той ще те види в нова светлина!" - това е един от най-често срещаните приятелски съвети. Наистина вие ще станете други, но за колко време!? Всяка жена може лесно да боядиса косата си и да се подстриже, но никак не толкова лесно да стане друг човек. И защо тя трябва да се променя!? За да задоволи мъжките прищевки?! Това може да доведе до някаква промяна в отношенията, но за твърде кратко време.

- Откажете се от претенциите.
Много жени, в отчаянието си, започват да изискват :"Ти си ми съпруг, ти си длъжен! Аз се занимавам с домакинството и правя всичко за теб. А ти какво правиш за мен?" Разбира се, понятието съпружески дълг никога не е изгубвало своята значимост, но когато то не се спазва, с настойчивите изисквания няма да се постигне нищо конструктивно.

Следователно трябва да се търси компромис. Как да го постигнете?

Ето няколко препоръки:

1. Опитайте се да разгледате ситуацията под друг ъгъл. Ако искате мъжът ви да изпълни вашите изисквания, вие какво ще му дадете в замяна? Може би вие смятате, че правите твърде много за вашите отношения, а съпругът ви трябва да се напряга "в името на любовта"? А ако той е на мнение, че прави много, а вие не изпълняват неговите желания?

2. Опитайте се да установите емоционален контакт. Не с ултиматуми, големи изисквания, а просто с проява на внимание и загриженост. Постарайте се да си поговорите откровено, помолете съпруга си да изрази своето мнение честно и открито (какво иска от вас, от какво е недоволен т.н.).

3. Изслушвайте съпруга си. Проявявайте разбиране и го изслушвайте до края. Обсъждайте всичко казано от него откровено - какво можете да изпълните от неговите желания и какво не можете. Компромисът означава, че вие не ставате нов човек, не променяте своите навици, а мъжът ви не жертва нищо в името на вашите отношения.

4. Проверете до какво степен съвпадат вашите възможности. След като сте се договорили с мъжа си да изпълните някои негови желания, обсъдете вашите потребности. Но не под формата на ултиматум ("Ти си длъжен да ме задоволяваш три пъти дневно и точка!"), а с мек тон ("На мен ми се иска три пъти дневно, но аз разбирам, че ти може би имаш други желания. Но веднъж на половин година е твърде рядко!").

Този разговор се води трудно. Много е сложно да се разговаря на подобна тема без упреци и обвинения. Понякога страстите са толкова накипели, списъкът с претенциите - толкова голям, а крясъците на съпругата толкова силни, че двамата партньори просто не могат да разговарят. В тези случаи е по-добре да се потърси помощ от семеен психолог.

Ако проблемът е физиологичен, трябва да се потърси помощ от лекар. Но, за да накарате мъжа си да направи това, вие трябва да установите с него емоционален контакт и да си изградите пълно доверие.