Разкриха тайната на Меси

Никаква захар, под никаква форма. Това е последната заръка на диетолога на Лионел Меси, пише topsport.bg. Джулиано Посер разкри част от тайните на аржентинския нападател:

"Всичко в диетите с индивидуално, но все пак има някои правила. Не трябва да се лишавате от вода, хубав и качествен зехтин, пълнозърнести храни, ядки и пресни плодове и зеленчуци.

Хубаво е те да са био производство, а не третирани с пестициди, защото това вреди на тялото. Най-голямата опасност е захарта. Най-вредното нещо за мускулите", заяви Посер.