През 20 век продължителността на живота се е увеличила средно с 30 г. – най-големият скок в човешката история. Столетниците вече не са своеобразен клуб на малцината щастливци – само от 1990 до 2000 г. те са се увеличили с над 50%.На какво точно се дължи това увеличение?! Учените..

Ето списък на продуктите, според тяхната полза, които идеално подхождат за сутрешна закуска. И макар всеки организъм да има повече нужда от едни или други вещества, закуската след ставане от сън е несъмнено най-важното хранене за деня:1. Портокалов сок. Той ще ви даде добър запас от витамин С..

За сметка на способността на организма да отделя влага се поддържа оптималната температура на тялото. Потните жлези всъщност играят ролята на "терморегулатори".Но всичко е добре, когато е с мярка. Много хора страдат (особено през лятото) от хиперхидроза или казано по-просто повишено..

Индийски учени останали крайно изненадани след двуседмични медицински изследвания на 83-годишен местен йога, който твърди, че вече над 70 години не е поемал нито храна, нито вода.По време на наблюденията аскетът с дълга брада Прахлад Джани не само издържал без храна и вода, а и не е установено..

Ако човек прекарва повече от 5 часа всеки ден пред компютъра, трябва да знае основни неща, за да не влоши допълнително здравето си. Първото и най-важно нещо е изборът на стол. Облегалката на стола трябва да придържа долната част на гърба. Колкото до самия стол, той трябва да е достатъчно широк,..

Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто:1. Супите са превъзходна съставна част от основното хранене, но могат да се употребяват и..

Забравете за боровинките и останалите храни с ниско съдържание на мазнини, тъй като според ново проучване на диетолозите пуканките и бобът са източници на полезни хранителни вещества.Повечето хора не знаят, че пуканките са пълнозърнеста храна, която може да намали риска от сърдечни заболявания..

Науката е установила, че "бавните" животни живеят много по-дълго, отколкото останалите. С дълъг живот природата е надарила например бавните влечуги, които не правят нищо друго освен продължително да се излежават на слънце и бавно да преработват храната.Оказва се, че понякога мързелът..

Дете се разревало, след като "лелките" от яслата в която бил му взели сандвича с кашкавал,защото не отговарял на здравословните изисквания на заведението. След неприятния инцидент, майката на детето сменила яслата, но почудата от странните методи останала. Детето не можело да си изяде..

Високите нива на фосфат в газираните напитки и преработените храни ускоряват процеса на стареене и повишават риска от хронични заболявания, характерни за по-късната възраст.Това показват резултатите от изследване, публикувано в специализираното списание на Федерацията на американските дружества..