Вижте мобилна версия на Botevgrad.COM
345 новини с етикет: здраве

Темата за благотворното влияние на виното върху здравето съвсем не е нова. От много време учените по цял свят изследват състава на божествената напитка, за да установят механизмите й на действие и конкретните ползи от употребата й за човешкия организъм. Ето и някои от безспорните изводи, до..

Всъщност общовалидното правило за количеството е просто. С него може да се справи всеки - 40 мл течности на всеки килограм телесна маса. Т.е. човек с тегло около 60 кг трябва да изпива всеки ден по 2,4 литра течности - не повече, но и не по-малко.Оттук нататък обаче започват условностите и..

Ако сте свикнали да ядете по три пъти на ден и то здравословно, но въпреки това имате висок холестерол или се притеснявате да не се появи, тогава със сигурност ще ви е полезно да знаете, че консумирането на по-малки порции храна повече пъти дневно ще ви е от полза.Защото колкото е важно какво..

Т.нар. сенки под очите понякога не са просто неприятен козметичен дефект. Те могат да са показателни и за по-сериозен здравословен проблем, който изисква навременна реакция и намесата на специалист.Основните причини за появата на тъмни кръгове под очите са няколко:    * Тънка..

Хората, които имат възможност да спят дори само 40 минути следобяд, могат съществено да намалят риска от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Сиестата в продължение на 30 минути 3 пъти седмично намалява с 37% риска от сърдечно-съдови заболявания, твърдят гръцки учени, цитирани от..

През зимата инфекциите сякаш са на всяка крачка. Хремата, кашлицата и болките в гърлото се появяват изневиделица. За да намалите риска, припомняме ви няколко елементарни, но доказали ефективността си правила:1. Обличайте се топло.Шалът, шапката и ръкавиците са задължителни. Освен това, забравете до..

Грипът почти винаги е съпроводен от висока температура, която е защитна реакция на организма срещу инфекцията. Най-благоприятната температура за вируса на грипа е 35 градуса С, при повишаването й до 37 градуса условията за неговото развитие се влошават, а при температура от 40 градуса..

Неправилното хранене и заседналият начин на живот се смятат за основните причини за натрупването на тегло над нормата и затлъстяването. Но Дейвид Елисън от университета на щата Алабама е убеден, че съществуват и много други фактори, за които ние дори не се замисляме, но тяхното въздействие не е за..

Статия, посветена на хранителните продукти, които допринасят за увеличаване на умствените способности, публикува в новия си брой изданието Psychology Today.Учените достигат до извода, че продуктите, полезни за сърцето, са полезни също така и за мозъка и болшинството от тези продукти могат да се..

Статистиката сочи, че за съжаление всеки трети човек страда от разстройства в съня. Най-често това е "безпричинно" събуждане през нощта и невъзможност да се заспи след това.Причините за безсънието могат да са различни: заболяване, стрес, нарушен режим и др. Терапевтите подчертават, че ако..