Т.нар. сенки под очите понякога не са просто неприятен козметичен дефект. Те могат да са показателни и за по-сериозен здравословен проблем, който изисква навременна реакция и намесата на специалист.Основните причини за появата на тъмни кръгове под очите са няколко: * Тънка..
Хората, които имат възможност да спят дори само 40 минути следобяд, могат съществено да намалят риска от заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Сиестата в продължение на 30 минути 3 пъти седмично намалява с 37% риска от сърдечно-съдови заболявания, твърдят гръцки учени, цитирани от..
През зимата инфекциите сякаш са на всяка крачка. Хремата, кашлицата и болките в гърлото се появяват изневиделица. За да намалите риска, припомняме ви няколко елементарни, но доказали ефективността си правила:1. Обличайте се топло.Шалът, шапката и ръкавиците са задължителни. Освен това, забравете до..
Грипът почти винаги е съпроводен от висока температура, която е защитна реакция на организма срещу инфекцията. Най-благоприятната температура за вируса на грипа е 35 градуса С, при повишаването й до 37 градуса условията за неговото развитие се влошават, а при температура от 40 градуса..
Неправилното хранене и заседналият начин на живот се смятат за основните причини за натрупването на тегло над нормата и затлъстяването. Но Дейвид Елисън от университета на щата Алабама е убеден, че съществуват и много други фактори, за които ние дори не се замисляме, но тяхното въздействие не е за..
Статия, посветена на хранителните продукти, които допринасят за увеличаване на умствените способности, публикува в новия си брой изданието Psychology Today.Учените достигат до извода, че продуктите, полезни за сърцето, са полезни също така и за мозъка и болшинството от тези продукти могат да се..
Статистиката сочи, че за съжаление всеки трети човек страда от разстройства в съня. Най-често това е "безпричинно" събуждане през нощта и невъзможност да се заспи след това.Причините за безсънието могат да са различни: заболяване, стрес, нарушен режим и др. Терапевтите подчертават, че ако..
Защо човек "изгубва" 1/3 от живота си за сън? И защо въобще хората сънуват? На този въпрос науката отдавна търси обяснение, имало е (а и днес има) различни хипотези, а мненията и в научните среди продължават да се разминават.Хипотеза №1: за да помнимВ миналото хората са били убедени, че..
Традиционно коледните и новогодишните празници се прекарват с много шум, веселие и разбира се обилна трапеза. И една-две седмици след тях кантарът все така показва няколко килограма повече от преди. Как да възстановим предишното си тегло?Основното правило е да се употребяват само такива храни,..
Ами сега? Нищо не може да го възбуди! Опитахте всичко: бъркахте му в ушите, позволихте си сложна поза в леглото, направихте вкусна вечеря... Все същото. Дали проблемът не е в смешната нощница "I’m millionaire", която обичате да носите всеки вторник, сряда, четвъртък и петък?..


